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마사지 요법의 팁과 이점

April 5, 2022 by SEO Expert

마사지를 받을 때 호흡에 귀를 기울이십시오. 심각하거나 만성적인 질병이나 상태에 대해 마사지 치료사에게 알리십시오. 의사가 당신에게 최고의 마사지를 제공하는 데 도움이 될 수 있는 모든 것에 대해 이야기하는 것이 좋습니다. 원활한 의사소통은 면접의 전문성을 향상시킵니다. 부터 마사지를 받은 후 부산출장마사지 , 마사지를 더 즐길 수 있는 자유 시간을 가지십시오.

다음과 같은 경우 마사지 요법이 필요하지 않을 수 있습니다.

* 정맥염(phlebitis)

* 로 확산

* 특정 유형의 백혈병

* 약간의 피부

* 심장 질환

* 발열

이러한 질병이나 기타 진단된 건강 상태가 있는 경우 마사지를 받기 전에 의사와 상담하십시오.

장점 및 이점

의료 도움을 요청하거나 일상 생활의 스트레스를 완화하거나 건강을 개선하기 위해 의료를 찾는 사람들이 점점 늘어나고 있습니다. .

마사지는 단순히 좋은 것만이 아닙니다. 연구에 따르면 심장 박동수를 낮추고, 혈압을 낮추고, 근육을 이완하고, 운동 범위를 개선하고, 신체의 면역 체계인 엔도르핀을 증가시키는 것으로 나타났습니다. 치료 마사지는 치유를 개선하고 스트레스와 불안을 덜고 편안하고 기민하게 만듭니다.

스트레스와 통증 사이의 관계는 모든 사람의 전반적인 건강에 중요합니다. 우리 모두는 일상 생활에서 직장, 가족, 환경 및 지역 사회에 영향을 미치는 스트레스 요인을 가지고 있습니다. 스트레스는 혈관 수축(혈관 수축)을 유발하고 혈압을 낮추는 호르몬의 방출을 유발합니다. 스트레스를 받으면 심장이 더 빨리 뛰고 호흡이 빠르고 얕아지며 소화가 느려집니다. 거의 모든 신체 과정이 저하됩니다. 정신과 연구에 따르면 스트레스는 편두통, 고혈압, 우울증 및 일부 소화성 궤양을 유발할 수 있습니다. 마사지 요법은 스트레스의 영향을 중화함으로써 도움이 될 수 있습니다.

마사지 요법은 일상 생활의 스트레스를 처리하는 가장 좋은 방법 중 하나가 될 수 있습니다. 스트레스는 특히 사람들이 그것에 대해 아무것도 하지 않을 때 피해야 하는 것입니다. 우울증과 같은 다른 질병으로 고통받을 수도 있습니다. 그들은 가능한 한 많이 해야 합니다. 마사지 요법이 도움이 될 수 있습니다. 결과는 놀랍습니다. 그들은 스트레스에서 벗어나 최고 수준의 수명을 연장할 수 있을 것입니다. 그들은 마사지 전문가에게 최고의 도움을 구하고 마사지를 최대한 활용해야 합니다.

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